Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande Élie, qui me suit depuis plusieurs années en naturopathie. Je me tourne toujours vers elle en cas de besoin et elle arrive toujours à me remettre sur pied, merci ! 🙏🏼Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Elie est une coach très douce et bienveillante qui creuse dans les moindres petits recoins auxquels vous ne pensez pas. Elle m’a permis de libérer les blessures qui me pesaient depuis un moment et redonné confiance en mes capacités à surmonter les épreuves difficiles de la vie. Merci infiniment Elie pour ton don qui ne peut que nous faire du bien et nous rendre plus positif chaque jour 🌟Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de participer à un coaching organisé par Élie et j'ai été totalement ravie et satisfaite par cette expérience. Élie est une personne douce, attentionné, bienveillante...Ses conseils m'ont beaucoup aidé dans des remises en question du quotidien. Je recommande vivement.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu l’occasion de participer à ma première séance de breathwork avec Elie ce dimanche matin. Ce fut une expérience très agréable : Elie est douce, bienveillante et sait mettre en confiance. Merci pour ce beau moment, je recommande vivement !Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je viens de faire une séance de Breathwork avec Élie. Les explications et mises en garde avant la séance sont très claires. Et la séance en elle-même est très douce. La reconnexion à soi, très facile à obtenir en se laissant guider par le son de sa voix et la musique. Son accompagnement m'a apporté de belles surprises. Si vous avez l'opportunité de faire un atelier avec Élie, vous pouvez y aller en toute confiance.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Première séance en naturopathie pour moi tout en douceur, sourire et écoute. Me voilà embarquée vers une destination bien être ! Merci Elie pour tes précieux conseils !Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les coachings d’Elie m’ont permis de lever des blocages importants, et de travailler sur mes traumatismes. Sa bienveillance, son écoute et ses méthodes sont de qualité pour nous amener vers la meilleure version de nous-mêmes. Quelle incroyable rencontre, je lui suis immensément reconnaissante de m’avoir accompagnée durant ces quelques mois. Les séances de breathwork et de kundalini activation sont aussi de bons moments de lâcher prise. Vous pouvez contacter Elie les yeux fermés ! Merci pour tout Elie 🙏🏼Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Elie est une thérapeute excellente, à l'écoute et souriante. Droit au but afin de me faire progresser, j'adore! Je recommande vivement.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai fait avec Élie des séances de naturopathie ainsi qu'un coaching émotionnel ! Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés. Mieux qu'une psychologue. Merci beaucoup à ellePublié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Encore merci à madame Vincent Elie, pour son professionnalisme et son aide. Sa compréhension, sa bienveillance et sa douceur. Je recommande à 200%Certifié par: TrustindexLe badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus
Coaching émotionnel pour apaiser le stress chronique
Mon accompagnement combine plusieurs outils complémentaires pour agir à différents niveaux : la naturopathie et la micronutrition pour soutenir le corps, le travail respiratoire et corporel pour apaiser le système nerveux, et le coaching pour transformer les perceptions et les schémas qui entretiennent le stress et les blocages. Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment. Le rythme varie selon votre situation : un suivi rapproché au départ (toutes les 2 semaines), puis plus espacé à mesure que l’équilibre s’installe. L’objectif n’est pas de vous rendre dépendante d’un accompagnement, mais de vous donner les clés pour retrouver votre autonomie.
Les 3 piliers du coaching émotionnel
Apaiser le système nerveux
Sortir du mode alerte permanent, réduire le stress chronique et retrouver un sentiment de sécurité intérieure. Apprendre à réguler ses émotions pour stabiliser le système nerveux au quotidien.
Libérer les schémas émotionnels
Identifier les croyances, les réactions automatiques et les mémoires émotionnelles qui entretiennent la surcharge et l’épuisement, afin de s’en libérer durablement.
Rééquilibrer les perceptions
Transformer le regard que vous portez sur vous-même et sur ce que vous traversez. Poser des limites justes, faire des choix alignés et retrouver une cohérence entre émotions, corps et réalité.
Pourquoi se faire accompagner en coaching émotionnel ?
Vous avez l’impression de tourner en boucle. Mêmes peurs, mêmes réactions, mêmes schémas… malgré vos efforts pour gérer le stress et avancer autrement. C’est souvent à ce moment qu’un accompagnement en coaching émotionnel prend tout son sens. Vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez plus par où commencer !
Les signaux d’un stress et d’une surcharge émotionnelle
- Pensées qui tournent en boucle, mental en surcharge qui ne s’arrête jamais
- Peurs qui vous paralysent ou vous poussent à fuir
- Impression de répéter les mêmes schémas relationnels, professionnels ou émotionnels
- Croyances limitantes ancrées : “je ne suis pas assez”, “je dois tout gérer seule”, “je n’ai pas le droit de craquer”
- Difficulté à poser des limites sans culpabilité
- Hypercontrôle ou perfectionnisme qui entretiennent l’épuisement
- Blessures du passé ou traumatismes qui influencent encore vos réactions
- Sensation de vous être perdue, de ne plus savoir ce que vous voulez vraiment
Ce que le coaching émotionnel peut vous aider à retrouver
- Sortir des schémas répétitifs qui alimentent le stress et l’épuisement
- Ne plus être gouvernée par vos peurs ou vos réactions automatiques
- Vous libérer du poids du passé et des croyances qui freinent votre évolution
- Poser des limites claires et respectées, sans culpabiliser
- Retrouver confiance en vous et en vos ressentis
- Vous sentir alignée avec qui vous êtes vraiment
- Être pleinement présente avec vos proches
- Avancer avec plus de clarté, de légèreté et de sérénité